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Comment mon syndrome de l’imposteur m’a conduit au Burn Out

Comment mon syndrome de l’imposteur m’a conduit au Burn Out

par Alexia Faure | Juin 7, 2023 | Blog, Equicoaching

A l’époque, on ne parlait pas trop de Burn Out et encore moins du syndrome de l’imposteur. J’étais « jeune » sur le marché de l’emploi, c’était mon deuxième poste. Je me souviens d’être allée voir une psychologue et de lui avoir partagé à plusieurs reprises...
Pourquoi 25% des entrepreneurs souffrent du syndrome de l’imposteur ?

Pourquoi 25% des entrepreneurs souffrent du syndrome de l’imposteur ?

par Alexia Faure | Mai 31, 2023 | Blog, Equicoaching

Selon une étude faite à l’occasion du livre « Entreprendre et surtout être heureux » d’Alexandre Dana, 25% des entrepreneurs se disent victimes du syndrome de l’imposteur Il s’avère que ce pourcentage est plus élevé lorsque les entrepreneurs sont dans la...
Comment se sortir de son syndrome de l’imposteur ?

Comment se sortir de son syndrome de l’imposteur ?

par Alexia Faure | Mai 16, 2023 | Blog, Equicoaching

On entend de plus en plus parler du fameux « syndrome de l’imposteur » mais au juste qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un doute constant que ressent une personne sur ses compétences et de ses réalisations, même si elle a des preuves concrètes de ses...
Comment améliorer sa confiance en soi ?

Comment améliorer sa confiance en soi ?

par Alexia Faure | Avr 1, 2023 | Blog, Développement personnel, Equicoaching

« Je n’ai pas confiance en moi », « Je ne me sens pas capable de me lancer », « tu es tellement courageuse de te lancer dans ce projet, je n’oserai jamais » Ces phrases vous parlent ? Le manque de confiance en soi touche notre capacité à...
Journal d’une équicoach : Stress et angoisses, les chevaux nous aident à trouver l’apaisement

Journal d’une équicoach : Stress et angoisses, les chevaux nous aident à trouver l’apaisement

par Alexia Faure | Mar 21, 2023 | Equicoaching

J’ai à cœur de vous immerger régulièrement dans mon univers et les accompagnements avec les chevaux. je vous propose un nouvel article pour vous permettre je l’espère de mieux comprendre le métier d’une équicoach et ce que le cheval médiateur apporte aux...
Journal d’une équicoach : Aujourd’hui je dis NON !

Journal d’une équicoach : Aujourd’hui je dis NON !

par Alexia Faure | Fév 26, 2023 | Blog, Equicoaching

L’équicoaching est une expérience à vivre et à ressentir, cela vaut tous les mots du monde… Cependant, j’ai à cœur de vous proposer des récits de séance pour que vous puissiez vous immerger à mes côtés dans cet univers du subtil et de ce partenariat homme/cheval...
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